Das Wandern ist ein gesunder Ausgleichssport, den fast jeder betreiben kann. Die Bewegung an der frischen Luft und in freier Natur tun sowohl dem Körper als auch der Seele gut. Auch ein Stadtmensch braucht meist nur ein paar Kilometer weit fahren und schon befindet er sich in Waldgebieten, in denen er wandern kann. Natürlich wird zum Wandern geeignete Kleidung benötigt, aber im Großen und Ganzen ist das Wandern ein günstiger Ausgleichssport. Eine wetterfeste Jacke befindet sich fast in jedem Kleiderschrank. Das Wichtigste, was zum Wandern benötigt wird, ist allerdings das richtige Schuhwerk. Hier sollte auch auf Qualität geachtet werden. Mehr »
Tipps für das richtige Schuhwerk beim Wandern
Das Wandern ist ein gesunder Ausgleichssport, den fast jeder betreiben kann. Die Bewegung an der frischen Luft und in freier Natur tun sowohl dem Körper als auch der Seele gut. Auch ein Stadtmensch braucht meist nur ein paar Kilometer weit fahren und schon befindet er sich in Waldgebieten, in denen er wandern kann. Natürlich wird [...]
Urlaub im Erzgebirge: Die schönsten Reiseziele
Der Jahresurlaub oder aber auch ein Kurzurlaub muss nicht immer im Ausland stattfinden. Deutschland hat eine unglaubliche Menge an schönen Plätzen zu bieten, bei denen Sie einen unvergessenen Urlaub verbringen können. Beispielsweise das Erzgebirge könnte eines dieser Ziele sein. Annaberg-Buchholz. Olbernhau oder Seiffen sind hervorragende Urlaubsziele mit interessanten Sehenswürdigkeiten, einer atemberaubenden Natur und sehr gastfreundlichen [...]
Ferienhaus kaufen: Was ist zu beachten?
Ferien oder der Urlaub allgemein ist das Schönste was einem im Jahr passieren kann. Vielen Menschen ist es sogar vergönnt, dass sie mehrmals im Jahr einen Urlaub genießen können. Wenn Sie auch zu dieser Kategorie gehören, ist es eventuell zu überlegen sich ein Ferienhaus zu kaufen. Was ist dabei zu beachten?
Die schönsten Sehenswürdigkeiten in Dresden
Dresden, die sächsische Landeshauptstadt, wartet mit einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten auf den Urlauber. Ein verlängertes Wochenende ist viel zu kurz, um alle Höhepunkte der Stadt und der Umgebung zu erkunden, vor allem wenn neben Sightseeing auch noch Zeit für Shoppingtouren geplant ist. Für viele Sehenswürdigkeiten sollten Sie sich nämlich etwas Zeit nehmen. Wir stellen Ihnen [...]
Ratgeber: Gesunde Ernährung für Sportler
Treiben Sie regelmäßig Sport und möchten Sie Ihre Leistung steigern? Mit der richtigen Ernährung können Sie viel erreichen. Nehmen Sie an Wettkämpfen teil, können Sie sich mit der richtigen Ernährung gezielt auf den Wettkampf vorbereiten. Wie Sie sich ernähren, hängt häufig von der Art des Sports ab. Doch grundsätzlich ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit [...]
Urlaub im Erzgebirge: Die schönsten Reiseziele
23. November 2011 Der Jahresurlaub oder aber auch ein Kurzurlaub muss nicht immer im Ausland stattfinden. Deutschland hat eine unglaubliche Menge an schönen Plätzen zu bieten, bei denen Sie einen unvergessenen Urlaub verbringen können. Beispielsweise das Erzgebirge könnte eines dieser Ziele sein. Annaberg-Buchholz. Olbernhau oder Seiffen sind hervorragende Urlaubsziele mit interessanten Sehenswürdigkeiten, einer atemberaubenden Natur und sehr gastfreundlichen Hotels. Sogar gesonderte Wellnesshotels werden im Erzgebirge angeboten und laden zu einer echten Entspannung und Erholung ein. Die Freizeitaktivitäten können Sie natürlich selbst auswählen und es steht Ihnen eine Menge zur Auswahl. Reiten, im Winter Skifahren, Kinos, Museen, Bergwerke. Jede Menge Gaststätten und Wirtshäuser laden zu einem gemütlichen und rustikalen Essen ein. Mehr »
Ferienhaus kaufen: Was ist zu beachten?
18. November 2011 Ferien oder der Urlaub allgemein ist das Schönste was einem im Jahr passieren kann. Vielen Menschen ist es sogar vergönnt, dass sie mehrmals im Jahr einen Urlaub genießen können. Wenn Sie auch zu dieser Kategorie gehören, ist es eventuell zu überlegen sich ein Ferienhaus zu kaufen. Was ist dabei zu beachten? Mehr »
Die schönsten Sehenswürdigkeiten in Dresden
14. November 2011 Dresden, die sächsische Landeshauptstadt, wartet mit einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten auf den Urlauber. Ein verlängertes Wochenende ist viel zu kurz, um alle Höhepunkte der Stadt und der Umgebung zu erkunden, vor allem wenn neben Sightseeing auch noch Zeit für Shoppingtouren geplant ist. Für viele Sehenswürdigkeiten sollten Sie sich nämlich etwas Zeit nehmen. Wir stellen Ihnen einige Sehenswürdigkeiten vor, die Sie bei einem Besuch nicht verpassen sollten. Mehr »
Ratgeber: Gesunde Ernährung für Sportler
31. Oktober 2011 Treiben Sie regelmäßig Sport und möchten Sie Ihre Leistung steigern? Mit der richtigen Ernährung können Sie viel erreichen. Nehmen Sie an Wettkämpfen teil, können Sie sich mit der richtigen Ernährung gezielt auf den Wettkampf vorbereiten. Wie Sie sich ernähren, hängt häufig von der Art des Sports ab. Doch grundsätzlich ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Spurenelementen immer richtig. Die Ernährung sollte eiweißreich sein. Mehr »
Jobmotor Flughafen Berlin Brandenburg: Mehr Chancen für den Osten
26. September 2011 2012 ist es endlich soweit. Der neue Flughafen Berlin Brandenburg wird eröffnet und bringt nicht nur Touristen und Proteste für ein Nachtflugverbot mit sich. In erster Linie bedeuten der Umbau und die Neueröffnung eine Chance für eine große Region und ihre Bewohner bis ins Erzgebirge. Mehr »
So lernen Sie das Schnitzen von Holzfiguren
21. September 2011 Schnitzen ist ein wunderschönes Hobby, aber es lässt sich leider nicht nach kurzer Zeit erlernen. Wenn Sie schnitzen möchten, dann müssen Sie ein wenig Geduld mitbringen und auch das passende Zubehör haben, um später schöne Holzfiguren schnitzen zu können. Wenn Erwachsene helfen und aufpassen, kann auch Kindern schon das Schnitzen beigebracht werden, aber immer bedenken, dass ein Schnitzmesser kein ungefährliches Kinderspielzeug ist! Mehr »
Checkliste: Reiseapotheke für den Wanderurlaub
5. September 2011 In Deutschland gibt es zahlreiche Strecken für schöne und lange Wanderungen unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. Zudem erfreuen sich Wanderungen bei Erwachsenen und Kindern steigender Beliebtheit, denn die Urlauber verbringen viel Zeit an der frischen Luft und lernen auf ihren Touren die abwechslungsreichen Facetten der Natur kennen. Aber auf einer Wanderung ist schnell ein kleiner Unfall mit leichten Verletzungen passiert. Mehr »
Entzugserscheinungen im Erzgebirge auskurieren
31. Juli 2011 Ein Entzug wird meist von Entzugserscheinungen begleitet. Lesen Sie im Folgenden, was Entzugserscheinungen sind und wie Sie am besten mit ihnen umgehen. Viel Sport und eine Kur im Erzgebirge tun Ihnen gut und Sie können richtig entspannen. Mehr »
Mit Hilfe der Halbwertszeit das Alter von Erz bestimmen
25. Juli 2011 Das Alter von Menschen und Tieren lässt sich anhand einiger Merkmale leicht bestimmen und meist können wir schon anhand des Aussehens abschätzen, wie alt ein Mensch in etwa ist. Das Alter von Gesteinsschichten lässt sich jedoch nicht mit dem bloßen Auge bestimmten. Mit Hilfe der Halbwertszeit und bestimmten Messmethoden können Wissenschaftler das Alter jedoch ermitteln. Mehr »
